Clean Food
35,00 €
Clean Food
35,00 € TTC
E-book numérique – téléchargement après achat
Clean Food est un guide pratique pour apprendre à composer une alimentation plus simple et variée, en privilégiant des aliments peu transformés et des choix alimentaires adaptés à votre quotidien.
Format
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Tu aimerais manger plus simplement, faire de meilleurs choix au quotidien et réduire la place des produits ultra-transformés dans ton alimentation ? Tu cherches aussi à mieux comprendre ce que tu achètes et à construire une alimentation qui corresponde davantage à tes objectifs, notamment si tu souhaites mieux gérer ton poids ?
Mon e-book Clean Food est fait pour toi.
Ce guide pratique t’aide à faire des choix alimentaires plus éclairés, à privilégier des aliments simples et nutritifs et à mieux comprendre ce qui se cache derrière les produits que tu achètes.
Tu y trouveras notamment :
- des repères pour mieux comprendre les additifs et la composition des produits ;
- des alternatives simples, accessibles et économiques ;
- des recettes gourmandes et faciles à réaliser ;
- des astuces pour décrypter les étiquettes alimentaires ;
- des repères pour mieux comprendre ce que signifie réellement « bio » ;
- une Clean Shopping List ;
- un guide pour privilégier davantage les produits locaux et de saison.
Avec Clean Food, l’objectif est simple : t’aider à devenir plus autonome dans tes choix alimentaires et à construire progressivement une alimentation plus simple, variée et adaptée à ton quotidien.
Moins de confusion. Plus de repères. Et surtout, des choix que tu comprends vraiment.
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