PERTE DE POIDS · TONICITÉ · VITALITÉ
Ton alliée vers un mieux-être durable !
Je suis Anissa, fondatrice de Brooklynfit et créatrice de la méthode FITFORLIFE.
Je t'accompagne si tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, grâce à une approche à la fois dynamique, bienveillante et globale.
Mon objectif est de t’aider à retrouver énergie et équilibre, en respectant ton corps et tes besoins.
06 48 28 42 57
brooklynft13@gmail.com
Comprendre comment notre alimentation et notre mode de vie influencent notre corps et notre énergie est devenue ma mission
Découvre les publications dans la presse
Une transformation personnelle au cœur de ma vision du bien-être
Une expérience qui a changé ma vision de la santé
À 19 ans, une tumeur au pancréas a bouleversé ma vie.
Cette épreuve a profondément changé ma façon de voir mon corps, mon alimentation et, plus largement, mon hygiène de vie.
Elle a surtout fait naître chez moi une envie : comprendre comment notre alimentation, notre mouvement et nos habitudes quotidiennes peuvent influencer la façon dont nous nous sentons au quotidien.
Au fil des années, cette curiosité est devenue une véritable passion, puis mon métier. Je me suis formée en naturopathie, nutrition, micronutrition, nutrition sportive et coaching, avec une approche qui considère la personne dans son ensemble.
Plus tard, la découverte du yoga a ajouté une autre dimension essentielle à mon approche : le mouvement, la respiration et la connexion au corps.
C’est de ce parcours personnel et professionnel qu’est née progressivement Brooklynfit.
embarque avec moi sur le chemin d'un mieux-être durable !
La création de Brooklynfit : une méthode de coaching holistique
Mon parcours m’a ensuite menée à New York,
où j’ai poursuivi ma formation auprès de l’Institute for Integrative Nutrition (IIN) et obtenu ma certification d’Integrative Nutrition Health Coach.
Cette formation est venue compléter mon parcours avec une vision globale de l’accompagnement qui correspond profondément à ma façon de travailler.
C’est de cette combinaison entre formations, expérience de terrain et parcours personnel qu’est né Brooklynfit, puis FITFORLIFE : mon approche 360° autour de l’alimentation, du mouvement et des habitudes de vie.
Parce qu’il n’existe pas une méthode universelle : il existe une stratégie qui doit s’adapter à la personne, à ses objectifs et à sa vraie vie.
Ma mission : t’aider à reprendre la main sur ton alimentation, ton corps et ton énergie, avec une approche adaptée à toi et à ta vraie vie.
from my heart to yours,
Anissa
Mon parcours et mon expertise
J'ai démarré ma vie professionnelle avec un Bac + 5 en anglais, en 2005, développant une approche fine de la transmission des savoirs et de la communication. C'est 12 ans plus tard que mon parcours de formation a pris son sens.
01 — Spécialisation en santé holistique et nutrition
Formation en naturopathie (2017)
Fondements de la naturopathie, alimentation et hygiène de vie.
Spécialisation en alimentation végétarienne et végétalienne (2018)
Approches nutritionnelles adaptées aux alimentations végétarienne et végétalienne.
Formation en diététique et micronutrition du sportif (2018)
Nutrition, micronutrition et besoins liés à la pratique sportive.
Formatrice en nutrition sportive méthode MACS7 (2018)
Animation d’un module de nutrition destiné aux sportifs.
02 — Approfondissement du bien-être intégratif
Yoga Teacher Training 200h Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga (2019)
Certifiée à l’issue d’une formation de professeure de yoga auprès d’Atma Yogi Ashram.Formation en massages sportifs et techniques suédoises (2019).
Formation en Pranayama & SOMA Breath (2021)
Techniques respiratoires et travail du souffle.
Formation en Yoga Danse (2023)
Une pratique associant yoga, mouvement et expression corporelle.
03 — Expertise & transmission
Rédactrice spécialisée en nutrition et bien-être depuis 2019
Contributions et contenus autour de la nutrition, de l’hygiène de vie et du bien-être.
Conférences & workshops en France et à l’international
Interventions autour de la nutrition, de l’énergie et des habitudes de vie.
Formation en troubles digestifs & microbiote intestinal (2024)
Certifiée Integrative Nutrition Health Coach
Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York
Les publications Brooklynfit
Mes collaborations médias
Depuis plusieurs années, j’ai la chance de collaborer avec différents médias dans l’univers du bien-être et du fitness. J’y rédige des articles autour de la nutrition, du yoga et des habitudes de vie, des thématiques que j’aime transmettre avec pédagogie et authenticité.
Je vous invite à découvrir mes publications dans Fitness Magazine et Le Journal des Femmes, où je partage conseils pratiques, décryptages et inspirations pour prendre soin de soi au quotidien.
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