ALIMENTATION · ÉNERGIE · STRESS · HYGIÈNE DE VIE
Ton accompagnement
en Naturopathie
avec Brooklynfit
Une approche globale et personnalisée pour
faire le point sur vos habitudes de vie et
construire des repères adaptés à votre quotidien.
Anissa Zekkouti — Naturopathe & coach en nutrition intégrative. Villefranche Beaujolais.
06 48 28 42 57
brooklynft13@gmail.com
Qu'est-ce que la naturopathie?
Une approche globale de l’hygiène de vie
La naturopathie s’intéresse à votre mode de vie dans son ensemble : alimentation, activité physique, sommeil, récupération, gestion du stress et habitudes du quotidien.
Lors de mes consultations, je prends le temps de comprendre votre rythme de vie, vos habitudes et vos objectifs afin de vous proposer des conseils personnalisés et réalistes.
L’objectif : vous aider à mieux comprendre vos habitudes, identifier les leviers sur lesquels vous pouvez agir et construire progressivement une hygiène de vie qui vous correspond.
La naturopathie s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie. Elle ne constitue ni un diagnostic médical ni un traitement et ne se substitue pas à une consultation ou à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Quand consulter un·e Naturopathe ?
Cures saisonnières
Énergie & rythme de vie
Stress & récupération
Sommeil & routines quotidiennes
Gestion du poids
Nutrition végétarienne & végétalienne
Nutrition & activité sportive
Mouvement & habitudes de vie
Rééquilibrage alimentaire
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La naturopathie s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son hygiène de vie, retrouver un meilleur équilibre et adopter des habitudes adaptées à ses besoins
Déroulement de la première consultation
1 · Phase d'échange
Une phase d’échange avec un questionnaire approfondi.
Il portera sur toi, tes habitudes de vie, ton travail mais aussi ton activité physique…
2 · Bilan alimentaire
Le bilan alimentaire permet d’analyser tes habitudes nutritionnelles afin d’identifier les points à optimiser pour une alimentation plus équilibrée et adaptée à tes besoins.
3 · Tes objectifs
Nous ferons un point sur tes objectifs mais également tes attentes et tes motivations.
Naturopathe à Villefranche-sur-Saône | Naturopathie & Rééquilibrage alimentaire
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Ebooks
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Alimentation, énergie, équilibre et habitudes de vie : je te partage mes clés pour mieux comprendre tes besoins et prendre soin de toi au quotidien.
Des conseils concrets. Pas de pression. Juste des habitudes qui s’adaptent à ta vraie vie.