La vie est belle, on a tous envie d’en profiter mais pas question de prendre des kilos superflus. On veut rester belles et bien dans notre corps. J’ai donc décidé de partager avec toi quelques petites astuces . Le principe “je me détox ” ! Je me détox! Ton organisme possède un système […]
On associe souvent les fêtes de fin d’année avec prise de poids mais il est possible de garder la ligne pendant les fêtes en cassant les clichés . Il suffit de prendre la décision de tout simplement manger mieux, en se faisant plaisir et ainsi on garde la ligne en toutes circonstances ! Alors suivez-moi
GARDER LA LIGNE PENDANT LES FÊTES Lire la suite »
Les saisons affectent notre état émotionnel et notre santé de façon plus générale. Une cure détox en automne permet au corps de se purifier pour mieux se régénérer avant le froid. La détox automnale est également conseillée pour lutter contre les virus de l’hiver. Dans cet article, je vous donnes mes astuces de naturopathe pour
MA CURE DÉTOX D’AUTOMNE Lire la suite »
Paleo, vegan, low carb et j’en passe, les régimes alimentaires à la mode ne cessent de changer mais s’il y a bien une chose qui permet d’améliorer sa santé , c’est le jeune intermittent. Testé et approuvé… LE JEÛN INTERMITTENT, C’EST QUOI ? C’est un jeun à intervalles . On alterne donc entre
LE JEÛNE INTERMITTENT, L’ALLIÉ JEUNESSE DE NOS CELLULES Lire la suite »
