L’été est là et on a tous envie de recettes healthy qui sentent bon les vacances et …les fruits de saison! Avec ce smoothie bowl , vous allez vous rafraîchir et dévorer des fruits délicieux. Une recette sans sucre ajouté bien sûr et très parfumée avec des fraises et des myrtilles . Yummy pour le […]
SMOOTHIE BOWL FRAISES MYRTILLES Lire la suite »
On peut dire que je suis une pink addict : cassis, fraise, myrtille, mûre, framboise, pitaya font partie de mon alimentation quotidienne.Si vous recherchez une source d’antioxydants naturels, vous l’avez trouvé! Pas besoin de miser dans des compléments alimentaires au prix exorbitant quand vous avez tout dans la nature version hautement assimilable par votre organisme
PINK SMOOTHIE PROTÉINÉ Lire la suite »
[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]Le cheesecake, so good. Accro à la ville de New York qui est LA référence du cheesecake avec leur dessert à succès le « New York cheesecake », c’est dans cette superbe ville que j’ai pu déguster un des meilleurs cheesecakes au monde, l’endroit s’appelle Eileen Cheesecakes! Mais comme vous le savez,
BEAUTY CHEESECAKE AU FRUIT DU DRAGON Lire la suite »
Le BERRY BANANA BOWL … BANANA+BERRIES (fruits rouges) Comment vous dire? une de mes recettes de snacks favorites pour deux raisons: c’est simple à préparer et délicieux à déguster. La banane, de par sa composition, est l’un des fruits à la valeur nutritive la plus intéressante. Elle apporte à l’organisme la plupart des nutriments essentiels
BERRY BANANA BOWL Lire la suite »
Le porridge, j’y suis complètement addict! Vous l’avez sûrement remarqué si vous me suivez sur Instagram😀C’est un concentré d’énergie et de goût, parfait au petit déjeuner mais laissez moi vous expliquer pourquoi… D’abord, vous avez l’avoine.De loin, une des céréales les plus riches en protéines (super pour les sportifs!).C’est aussi une bonne source de
VERY BERRY PORRIDGE Lire la suite »
Un toast beurre de cacahuètes /purée chia et fruits rouges pour 100% de plaisir sain. Honnêtement le meilleur combo au monde pour moi😋 ! Je suis fan des purées d’oléagineux , elles font partie de mes repas quotidiens et mon snack préféré est le célèbre PB JAM anglo saxon ( une belle tartine de beurre de
SUPER BERRY TOAST Lire la suite »
