SALUTATIONS A LA LUNE, LES BIENFAITS DU YOGA DE PLEINE LUNE
Les beaux jours sont là et la pleine lune aussi . Si vous pratiquez le yoga comme moi , vous connaissez surement déjà la salutation au soleil mais connaissez-vous la salutation à la lune aussi connue sous le nom sanskrit de chandra namaskara . En bonne yoga addict, et professeure de yoga, j’avais envie de vous présenter […]
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